반응형 방어 보관방법1 방어의 효능과 영양 성분, 부작용, 섭취 방법 및 보관 방법 1. 방어의 효능심혈관 건강 증진방어에는 고도불포화지방산인 오메가-3 지방산(DHA, EPA)이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 오메가-3 지방산은 콜레스테롤 수치를 조절하고 혈압을 낮추어 심장질환의 위험을 감소시키는 효과가 있습니다. 꾸준히 섭취하면 동맥 경화, 심근경색, 뇌졸중 등의 심혈관 질환 예방에 큰 도움이 됩니다.뇌 기능 향상방어에 들어 있는 DHA는 뇌세포의 성장과 신경 전달을 돕는 중요한 역할을 합니다. DHA는 특히 기억력과 학습 능력 향상에 도움을 줄 수 있어, 어린이와 학생, 노년층 모두에게 좋습니다. 또한 오메가-3 지방산은 인지 기능 저하와 치매의 위험을 낮출 수 있다고 알려져 있습니다.면역력 강화방어는 비타민 D와 셀레늄 등의 미네랄이 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩.. 2024. 11. 12. 이전 1 다음 반응형
